人間関係 チュートリアル:人間関係の断捨離と新しい人間関係の構築 何か生きにくさを感じ、誰かに支配されているような感覚に悩んでいた時期がありました。自分を変えるために最初に実行したのは「人間関係の断捨離」です。大人になっても精神的に私を追い詰めてくる毒親や、常に依存的なメンタル不安定な友人…これ... 2025.05.12 人間関係